人気記事 椅子から立ち上がれない時の対策｜高齢者でもできるコツとトイレでの工夫
椅子からの立ち上がりをスムーズするための方法について紹介。立ち上がりに必要な筋力訓練、コツ、バランスについて説明。トイレも。
人気記事 
見逃し厳禁!体調不良チェック 浮腫と言っても危険な浮腫の症状について。
浮腫に随伴する症状で緊急性のある症状を紹介。在宅でよくある浮腫についても。
誤嚥予防の知識 真っ直ぐ座らずにご飯を食べると誤嚥しやすい!!
姿勢による誤嚥について説明。円背に対するストレッチ、骨盤の後傾を防ぐ商品、排痰の方法について説明。
【徳島限定】シニアあんしん生活 脳梗塞の後遺症で手足が異常に緊張する痙縮。痙縮に対する治療「ボツリヌス療法」について。持続伸張についても。
ボツリヌス療法について。
見逃し厳禁!体調不良チェック あなたは脱水になっていませんか？
脱水のチェック。チェック方法、脱水の症状と解消方法について説明。
見逃し厳禁!体調不良チェック 「あんた、水ちゃんと飲めとるかえ？」〜水分補給、意外とむずかしい話〜
水分補給のアンケートの結果をまとめてお知らせ。
見逃し厳禁!体調不良チェック 慢性的に脱水がずっと続いているとこんな症状
慢性的に脱水がずっと続いているとこんな症状
【徳島限定】シニアあんしん生活 寝る前に水分を取るとおしっこに行きたくならないような工夫を紹介。
寝る前の水分補給と夜間頻尿の矛盾は、多くの方が抱える悩みです。この問題を解決し、脳梗塞の予防をしつつ、夜間の安眠も確保するための方法をいくつかご紹介します。
【徳島限定】シニアあんしん生活 クーラーの電気代が高いと断る高齢者の人へ。クーラーの設定による電気代節約とサーキュレーターを使用した電気代の節約について。冷気が下にたまらないので足元が寒いという人にもおすすめ。
クーラーの設定による電気代節約とサーキュレーターを使用した電気代の節約について。
見逃し厳禁!体調不良チェック クーラーをつけろ、クーラーをつけろって言ったって、クーラーつけている高齢者も脱水症の疑いがある…。クーラーをつけて水分摂取をどうしてもらうかの話。
クーラーをつけろと促したって、クーラーつけている高齢者が脱水になっている事実を知らないと、結局熱中症は減らないと思います。脱水症と熱中症との違いとは。脱水に対して、アンケートやその結果を共有して、お互いに水分をのめる方法を考えていこうって思ってます。