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膝が痛い(変形性膝関節症)自分でできる対処法(記事途中)

この記事はまだ途中です。内容の更新をしていきますのでお楽しみにお待ちください。40代からの膝の痛みもしかしたら「変形性膝関節症」かもしれません。結論から言うと、変形性膝関節症はほとんどの場合が膝関節の使い痛めです。使い痛めということは、使わ...
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補聴器が難しい場合の代替手段として、集音器や、自作も可能なもしもしフォンといった選択肢があります。さらに、コミュニケーションを取るだけであれば、スマートフォンのアプリである『Vosual』を活用して文字で情報伝達を行う方法も有効です。
徳島で暮らす、シニア世代のあんしん生活ガイド

本の紹介。医療機関では教えてくれない介護の方法。ICTの活用を提案

遠方に住む親御さんの介護でお悩みの方、また、介護をもっと楽にしたい方におすすめの一冊があります。本書では、離れていてもできる介護の工夫や、日々の負担を軽減するヒントが満載。これからの介護のスタンダードとなるICT(情報通信技術)を活用した具体的な方法も紹介されており、遠近問わず、介護に携わる全ての方にとって心強い味方となるでしょう。
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最近あまり外出しなくなったおばあちゃんは足がむくみやすい。「廃用性浮腫」について。

高齢者の足のむくみ(下肢浮腫)は、筋力低下や活動量減少による「廃用性浮腫」が多く見られます。心臓や腎臓などに問題がない場合、圧迫療法(弾性ストッキングなど)、運動療法、適切な栄養摂取が重要です。日常生活での活動を維持・向上させることも改善につながります。早期からの適切な診断とケアで、むくみの軽減と生活の質の維持が期待できます。