ゆうき

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離れて暮らす親が心配な方へ|LINEでできる災害時の安否確認

災害時に家族と連絡を取るために、LINE安否確認の使い方や防災速報の設定方法を画像付きで解説。電話がつながりにくいときの連絡手段、スマホの電池対策、徳島県の防災情報も紹介します。スマホ初心者や、離れて暮らす家族の防災対策に役立つ内容です。
命を守る!救急と災害の備え

薬の管理について考える。薬の管理を助けてくれる商品を紹介。

薬を飲み忘れてしまうことはありませんか?高齢者の薬の飲み忘れに関する研究をもとに、アラームなどの工夫や、毎日きちんと薬を飲むための方法をわかりやすく紹介します。
シニアあんしん生活

カーペットでつまづく人とそうならない人との違いってなんでしょうか。よく家族から聞かれる転倒後の床からの起こし方もイラストで説明。

カーペットで転倒するという論文は多い。しかしながら、転倒しない人も多く見かける。そもそもカーペットは危険なのか?カーペットの撤去だけが問題の全てではない理由を説明。
シニアあんしん生活

免許返納後の『特定原付』『電動アシスト自転車』『原付』『自動車』と『電動車椅子』『セニアカー』の比較。

高齢者の買い物や通院に使える移動手段を比較。特定小型原付、電動アシスト付き自転車、原付バイク、セニアカー、電動車いすなどの特徴や速度、走行場所、費用、安全性をわかりやすく解説。
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椅子から立ち上がれない時の対策|高齢者でもできるコツとトイレでの工夫

椅子からの立ち上がりをスムーズするための方法について紹介。立ち上がりに必要な筋力訓練、コツ、バランスについて説明。トイレも。
シニアあんしん生活

『徳島のネットスーパー事情』

ネットスーパーで代表的な『とくし丸』『キョークル』『イオンネットスーパー』を調べました。高齢者の方に最も適したものを選んでもらえるよう説明します。
訪問リハビリ

Wellsスコア(ウェルズ・スコア)による深部静脈血栓症(DVT)の事前確率の計算方法とリスク解釈について

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命を守る!救急と災害の備え

最近急に足がむくみ始めた。5分でできる、むくみの原因となる薬の種類。

「これ見てくれるで?」訪問して早々に高齢の方の足を見せていただける。「前まではこんなことなかったけど、靴下を脱ごうとするとふくらはぎに段差がついとんよ」夕方伺った先で驚いて教えてくれることが、時々あります。高齢と私との付き合いも長いので身体...
免許返納と移動手段の選択肢

全国と比較する徳島の免許返納事情。免許の返納は公共交通機関の事情に左右される。

徳島県は免許返納率が最下位。1位の東京都比較して、自治体が提供している内容は多くは変わらないが、移動方法の代替手段で大きな差がある。
シニアあんしん生活

クーラーの電気代が気になる高齢者へ|サーキュレーターの設置場所で節約しながら快適に使う方法

高齢者の方におすすめのクーラーの設定による電気代節約とサーキュレーターを使用した電気代の節約について。90歳以上となると部屋の温度と体感温度の差が大きくなってクーラーをつけなくなります。サーキュレーターが無いと冷気が下に溜まって足元が寒いと余計にクーラーをつけなくなる悪循環。その解決方法について。