命を守る!救急と災害の備え 今年も大変お世話になりました。来年の運気が上がりそうな清水寺（ライトアップ）を見ていただき、皆様の来年のご多幸（ごたこう）を祈り申し上げます。
今年最後の投稿。清水寺を見て運気アップしてください。
命を守る!救急と災害の備え 
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冬に家で過ごすことが多い高齢の方が実際に使っていることが多いグッズを紹介。年末年始の帰省の際のプレゼントにもおすすめなグッズ３選。
生活改善のおすすめグッズ 冷え性の人にはつらい冬。冷え性について調べた結果、リストバンドポーチとカイロの組み合わせで冷え性がマシになる方法を提案。
冷え性の改善にセリアのリストバンドポーチにカイロを入れて手首に使用してみた。よく似た研究があったが、手指の温度の上昇は認められていないが改善と感じた人が報告されている。リストバンドポーチを使用した場合も同様の感じになった。次回は肘に使用してみる予定となった。
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とろみ剤を使用すると介護の手間が増える。少しでも介護の負担を減らせるよう1から調べてみました。
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転倒予防の日は10月10日。転倒で死亡する人は事故の3倍以上。今回は寝室の足元にすべり止めマットを提案。徳島での購入場所・特徴について説明。
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転ばぬ先の対策 高齢者は畳の部屋が落ちつく。しかし、畳は滑るのでだんだん工夫が必要になってきますよ。
高齢になるとベッドから立ち上がる時、以前はそうでなかったのに急に危険に感じることがあります。特に畳の部屋にベッドを置いている場合。高齢の女性は肺炎になり、一カ月部屋から出られなかった。『立ち上がる時に足が滑るんよ』高齢の男性は転倒して骨折し...
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