2026-04-19

「体がだるい、食欲がない…」それは夏風邪ではなく「隠れ脱水」かもしれません。自覚症状がないまま進行する脱水のリスクと、1日1.2ℓを無理なく飲むための具体的な方法を紹介。夜のおしっこが心配で水分を控えている方必見の対策も必読です。

親が家の中で転ばないか心配な方必見！転倒が起きやすい場所と見落としがちな原因をまとめました。高価な福祉用具を買う前に試したい、100均グッズを使った手軽な滑り止め対策も解説。家族の「転ばぬ先の杖」になる情報を理学療法士が分かりやすく伝えます。