家で使う血圧計はどの製品が正確なのか？

「血圧が測るたびに違うんやけど」「この機械いけるんかな？」

日常でも血圧計を多く使う方からたまに聞かれるこの質問。

確かに家庭用の血圧計は様々なメーカー、値段で販売されています。

今回はこの件に関して、メーカーにも問い合わせた結果を含めて皆さんにお伝えしたいと思います。

血圧計の測定は腕か手首で行える

自動血圧計は薬局、家電販売店などで購入できます。いくつか種類があり、上腕に巻くもの、手首に巻くもの、指に巻くもの、などがあります。一般的には上腕に巻くものが最も正確とされ、日本高血圧学会も勧めています。
武田薬品工業株式会社HPより

手首式血圧計は正確ですか？　上腕式との値の差はありますか？

上腕式血圧計・手首式血圧計とも正しい測定姿勢、測定方法をとれば、測定精度に違いはありません。

ただし、上腕と手首ぞれぞれ血管の太さや硬さに差があるため、血圧値に差が生じることはあります。また、手首式血圧計は、測定時の機器の位置(腕の高さ)により、値が変動します。
測定の際は「本体が心臓と同じ高さ」になるように合わせ、測定をお願いします。

※本体が心臓より低い位置で測定した場合は値が高く、心臓より高い位置で測定した場合は値が低く出る傾向があります。

手首で測定した血圧は「手首の血圧」
上腕で測定した血圧は「上腕の血圧」
それぞれ正しく測定されますが、値に差があっても「どちらかが誤っている」ということではありません。
omronHPより

オムロン　上腕式血圧計の正しい使い方

オムロン　手首式血圧計の正しい使い方

どの製品が良いのか？

日本高血圧学会では2016年より、我が国で自動または手動の電子血圧計の製造・販売に携わっている企業・団体が関連する一般社団法人4組織（日本医療機器工業会、日本計量機器工業連合会、日本ホームヘルス機器協会、電子情報技術産業協会）を通じて、各血圧計の精度検定試験に関する情報を毎年収集し、公開しています。
日本高血圧学会より

手首で測定すると血圧の結果が違うと言われる

上記でもありましたが、

病院では一般的に上腕式の血圧計が使用されるため、初めて血圧計を購入する場合は、病院と同じ測定部位の上腕式をおすすめします。

また上腕式にも「軟性腕帯」と「フィットカフ」の2種類があります。

『軟性腕帯』

『軟性腕帯の特徴』
腕の形に合わせて、隙間なく、ピッタリと巻くことができます。
柔らかく、ソフトな装着感で測定することができます。
※対象腕周：22～32cm（標準サイズ）

「フィットカフ」

『フィットカフの特徴』
カフそのものが腕にフィットする立体構造になっています。
腕の太さ（腕周）は17cmから36cmまで対応するので、
細い腕から太い腕までフィットします。
※対象腕周：17～36cm(標準サイズ）

購入前の注意

ご購入前に、必ず適応腕周をご確認ください。

範囲外の腕周の場合、正確な測定ができない場合があります。

2024年　調査結果よりおすすめの血圧計

まとめ

血圧計は高血圧学会が調査している血圧計を使用することで、医療と連携も可能な測定結果を得ることができる。

おすすめの血圧計を紹介した。