今年最後の投稿。清水寺を見て運気アップしてください。

冬に家で過ごすことが多い高齢の方が実際に使っていることが多いグッズを紹介。年末年始の帰省の際のプレゼントにもおすすめなグッズ３選。

冷え性の改善にセリアのリストバンドポーチにカイロを入れて手首に使用してみた。よく似た研究があったが、手指の温度の上昇は認められていないが改善と感じた人が報告されている。リストバンドポーチを使用した場合も同様の感じになった。次回は肘に使用してみる予定となった。

発熱についてまとめました。qSOFAスコアや肺炎などの特徴のチェックリストで危険な兆候を見逃さないでください。

転倒した時に骨折していないか確認しないといけません。骨折しやすい部位とその対応について。

高齢者で畳の上で生活している人は多く、畳ならではの転倒のリスクがあります。その転倒リスクへの対策について説明。

ボツリヌス療法について。

水分補給のアンケートの結果をまとめてお知らせ。

クーラーの設定による電気代節約とサーキュレーターを使用した電気代の節約について。