徳島で暮らす、シニア世代のあんしん生活ガイド 高齢者の歩行と転倒対策（玄関）
高齢になると転倒の危険があります。転倒しやすい玄関について原因と予防についてまとめました。
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カラダメンテ その熱大丈夫ですか？熱発時の確認事項について。
発熱についてまとめました。qSOFAスコアや肺炎などの特徴のチェックリストで危険な兆候を見逃さないでください。
徳島で暮らす、シニア世代のあんしん生活ガイド 阪神・淡路大震災から30年。災害時に困るトイレについて簡易トイレを紹介。
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カラダメンテ 保護中: 排痰法（体位ドレナージ、吸引、スクイージング、スプリンキング、軽打法、咳嗽介助）
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カラダメンテ しゃがむ動作は危ない
高齢になるとしゃがむ動作にリスクがあります。1度のしゃがむ動作は転倒、しゃがんだままの動作は脊柱圧迫骨折・半月板損傷になる可能性。
カラダメンテ 圧迫骨折と言われたら。骨折後に骨が変形してしまうと後遺症が残る場合も。そうならない運動方法について説明。
尻餅をついて転倒すると背椎圧迫骨折となる。脊椎圧迫骨折後に骨が変形してしまうと後遺症が残る場合も。その運動方法について説明。
カラダメンテ 意識障害の評価(JCS・A-B-C-Dアプローチ）
訪問時に意識を消失。意識障害の評価方法についてまとめ。JCS（ジャパン・コーマ・スケール）とバイタルサインのABCDアプローチについて。
徳島で暮らす、シニア世代のあんしん生活ガイド 自宅での終末医療：意識調査の結果と費用分析
在宅で療養する際に必要な介護費用と入所する場所による費用、訪問診療、訪問看護にかかる費用をまとめました。
カラダメンテ 椅子からの立ち上がりをもっと楽にする方法。トイレでの立ち上がりの工夫方法も。
椅子からの立ち上がりをスムーズするための方法について紹介。立ち上がりに必要な筋力訓練、コツ、バランスについて説明。トイレも。
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難聴には補聴器が推奨されるが、今回は300円程度で作ることができるコミュニケーションの道具を作成。実はこちらが分かりやすい。難聴は認知症になるリスクが2倍。