シニアあんしん生活 今年も大変お世話になりました。来年の運気が上がりそうな清水寺（ライトアップ）を見ていただき、皆様の来年のご多幸（ごたこう）を祈り申し上げます。
今年最後の投稿。清水寺を見て運気アップしてください。
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シニアあんしん生活 脳梗塞の後遺症で手足が異常に緊張する痙縮。痙縮に対する治療「ボツリヌス療法」について。持続伸張についても。
ボツリヌス療法について。
シニアあんしん生活 クーラーの電気代が気になる高齢者へ｜節約しながら快適に使う方法
クーラーの設定による電気代節約とサーキュレーターを使用した電気代の節約について。
シニアあんしん生活 高齢になって温度を感じにくい。エアコンは体が冷えるので嫌い、でも扇風機は好き。この場合にどうやって熱中症を防ぐか。
あなたの周りにもいませんか？暑い夏の日に部屋に伺うと大汗をかいているお婆さん。「暑いかどうか、わからないのよね。」いえいえ!!額には汗をかき、滴った汗は頬を伝って顎から流れ落ちています!本当に暑いかわからないのでしょうか。「昨日は夕方にふく...
シニアあんしん生活 20年見てきたから言える！高齢者の「困った」をスマホが救う
車の運転ができなくなった高齢者にとって、スマホは生活の質を高める必須アイテムです。離れて暮らす家族とも一緒に使うことで、難聴による会話の課題、社会との交流減少、医療アクセス、そして日々の安否確認まで、多くの問題を解決できます。コミュニケーションアプリや健康管理、見守り機能も活用でき、ご両親の「生きがい」を支えるツールとなるでしょう。
シニアあんしん生活 最近あまり外出しなくなったおばあちゃんは足がむくみやすい。「廃用性浮腫」について。
高齢者の足のむくみ（下肢浮腫）は、筋力低下や活動量減少による「廃用性浮腫」が多く見られます。心臓や腎臓などに問題がない場合、圧迫療法（弾性ストッキングなど）、運動療法、適切な栄養摂取が重要です。日常生活での活動を維持・向上させることも改善につながります。早期からの適切な診断とケアで、むくみの軽減と生活の質の維持が期待できます。
シニアあんしん生活 マジックハンドは介護に便利？拾う・取る・届くをサポートする活用法
マジックハンド ゴミクリップ らくらくハンド ゴミ拾い つかみ棒 お助けハンド 万能
シニアあんしん生活 圧迫骨折と言われたら。骨折後に骨が変形してしまうと後遺症が残る場合も。そうならない運動方法について説明。
尻餅をついて転倒すると背椎圧迫骨折となる。脊椎圧迫骨折後に骨が変形してしまうと後遺症が残る場合も。その運動方法について説明。
シニアあんしん生活 Amazonでおすすめの商品。
徳島でAmazonに注文する商品。使用しているもの、憧れの品、今回買う予定の品をご紹介。
シニアあんしん生活 徳島の高齢者犯罪件数と防犯グッズ｜警察報告を解説
徳島県の高齢者が巻き込まれる犯罪の件数や特殊詐欺について、徳島県の警察の報告から解説しました。対策についてのグッズも紹介。