徳島で暮らす、シニア世代のあんしん生活ガイド

『のこすつなぐプロジェクト』Instagram始めました。

徳島で歩いて健康になる人と不健康になる人がいます。1日に必要な歩数は8000歩です。スマホを利用した『テクとく』を使う手があります。

のこすつなぐプロジェクトのコラムのテーマを決めました。高齢者の方に有用な情報を発信します。今後ともよろしくお願いいたします。