2025-07

「大丈夫」は危険信号?高齢の親を守る熱中症対策

慢性的に脱水がずっと続いているとこんな症状

慢性的に脱水がずっと続いているとこんな症状
「大丈夫」は危険信号?高齢の親を守る熱中症対策

寝る前に水分を取るとおしっこに行きたくならないような工夫を紹介。

寝る前の水分補給と夜間頻尿の矛盾は、多くの方が抱える悩みです。この問題を解決し、脳梗塞の予防をしつつ、夜間の安眠も確保するための方法をいくつかご紹介します。
「大丈夫」は危険信号?高齢の親を守る熱中症対策

クーラーの電気代が高いと断る高齢者の人へ。クーラーの設定による電気代節約とサーキュレーターを使用した電気代の節約について。冷気が下にたまらないので足元が寒いという人にもおすすめ。

クーラーの設定による電気代節約とサーキュレーターを使用した電気代の節約について。
「大丈夫」は危険信号?高齢の親を守る熱中症対策

クーラーをつけろ、クーラーをつけろって言ったって、クーラーつけている高齢者も脱水症の疑いがある…。クーラーをつけて水分摂取をどうしてもらうかの話。

クーラーをつけろと促したって、クーラーつけている高齢者が脱水になっている事実を知らないと、結局熱中症は減らないと思います。脱水症と熱中症との違いとは。脱水に対して、アンケートやその結果を共有して、お互いに水分をのめる方法を考えていこうって思ってます。
徳島で暮らす、シニア世代のあんしん生活ガイド

緊急性のある浮腫

浮腫に随伴する症状で緊急性のある症状を紹介。在宅でよくある浮腫についても。
「大丈夫」は危険信号?高齢の親を守る熱中症対策

脱水チェック。手の甲をつまむとすぐにチェックできます。

手の甲をつまむだけの脱水症状のチェック方法。