徳島で暮らす、シニア世代のあんしん生活ガイド 最近あまり外出しなくなったおばあちゃんは足がむくみやすい。「廃用性浮腫」について。 高齢者の足のむくみ(下肢浮腫)は、筋力低下や活動量減少による「廃用性浮腫」が多く見られます。心臓や腎臓などに問題がない場合、圧迫療法(弾性ストッキングなど)、運動療法、適切な栄養摂取が重要です。日常生活での活動を維持・向上させることも改善につながります。早期からの適切な診断とケアで、むくみの軽減と生活の質の維持が期待できます。 2025.05.06 徳島で暮らす、シニア世代のあんしん生活ガイド