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	<title>返納 アーカイブ - のこすつなぐプロジェクト</title>
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	<description>円滑な暮らし案内</description>
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	<item>
		<title>徳島県で運転免許を返納する方法｜手続きの流れとメリット</title>
		<link>https://nokosutsunagu.net/2026/04/25/%e5%be%b3%e5%b3%b6%e5%b8%82%e6%b0%91%e3%81%ae%e5%85%8d%e8%a8%b1%e8%bf%94%e7%b4%8d%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[ゆうき]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 22:32:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人気記事]]></category>
		<category><![CDATA[免許返納と移動手段の選択肢]]></category>
		<category><![CDATA[免許]]></category>
		<category><![CDATA[徳島]]></category>
		<category><![CDATA[返納]]></category>
		<category><![CDATA[高齢者]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>目次 徳島は過去10年で5回も全国ワースト免許返納率の低さ免許返納について免許返納ができる場所免許を返納すると【運転経歴証明書】が交付される「運転経歴証明書」と「マイナンバーカード」との違い運転免許返納を第三者に判断して [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://nokosutsunagu.net/2026/04/25/%e5%be%b3%e5%b3%b6%e5%b8%82%e6%b0%91%e3%81%ae%e5%85%8d%e8%a8%b1%e8%bf%94%e7%b4%8d%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9/">徳島県で運転免許を返納する方法｜手続きの流れとメリット</a> は <a href="https://nokosutsunagu.net">のこすつなぐプロジェクト</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/DSC00175-2-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-107" srcset="https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/DSC00175-2-1024x576.jpg 1024w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/DSC00175-2-300x169.jpg 300w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/DSC00175-2-768x432.jpg 768w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/DSC00175-2-1536x864.jpg 1536w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/DSC00175-2-120x68.jpg 120w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/DSC00175-2-160x90.jpg 160w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/DSC00175-2-320x180.jpg 320w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/DSC00175-2-374x210.jpg 374w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/DSC00175-2.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">徳島は過去10年で5回も全国ワースト</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">免許返納率の低さ</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">免許返納について</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">免許返納ができる場所</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">免許を返納すると【運転経歴証明書】が交付される</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">「運転経歴証明書」と「マイナンバーカード」との違い</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">運転免許返納を第三者に判断してもらう方法</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">免許を返納した結果、活動範囲が狭まり要介護リスクが増加する</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">徳島で免許を返納した人の感想</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">不要となった車は</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">徳島県民の車以外の移動方法</a></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">スマホは使えますか？</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">徳島は過去10年で5回も全国ワースト</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">県内は、<span class="bold-red">人口10万人当たりの交通事故による死者数</span>が、過去10年間で5回も全国ワーストとなるなど、危機的状況となっています。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>直近の傾向：</strong>&nbsp;2023年・2024年と<strong>2年連続で全国ワースト</strong>を更新中。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>死者数の推移：</strong>&nbsp;過去10年間（〜2024年）は20人〜49人で推移。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>不名誉な記録：</strong>&nbsp;人口当たりの死者数は、過去10年で<strong>計5回全国ワースト</strong>を記録。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">死亡事故の内訳をみると、およそ７割を６５歳以上の高齢者が占めている</span>ほか、車を運転したり同乗していたりして亡くなったのが１０人と大半を占めました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">特に一方の車が対向車線にはみ出して正面衝突するケースが多くなっています。</p>



<img decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.72758.377624.3925.5899&#038;dna=83511" border="0" height="1" width="1"><a rel="nofollow noopener" href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.72758.377624.3925.5899&#038;dna=83511" target="_blank"><img decoding="async" src="https://www.image-rentracks.com/jtcc/googlejobsearch/728_90.jpg" width="728" height="90" border="0"></a>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">免許返納率の低さ</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">徳島県を含む地方において、免許の自主返納が進まない深刻な実態が浮き彫りになりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今回のランキングでは、返納率上位を首都圏や近畿圏が占める一方で、徳島は全国でも下位に沈んでいます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しかし、これは「返納したくない」のではなく「返納できない」という切実な事情によるものです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">全国平均を大きく上回る都市部のような返納率を実現するためには、個人の意識に頼るのではなく、車を置いても不自由なく暮らせる移動手段の構築が、ここ徳島において何より求められています。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="fz-24px"><span class="bold-red">2021年では免許返納率は全国最下位</span>!!</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">以下に記事をまとめています。</p>


<a href="https://nokosutsunagu.net/2025/01/12/全国と比較する徳島の免許返納事情/" title="全国と比較する徳島の免許返納事情" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="107" src="https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/01/30987913aece49c5ba59ce925559740d-160x107.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/01/30987913aece49c5ba59ce925559740d-160x107.png 160w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/01/30987913aece49c5ba59ce925559740d-120x80.png 120w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/01/30987913aece49c5ba59ce925559740d-320x213.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">全国と比較する徳島の免許返納事情</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">徳島県は免許返納率が最下位。1位の東京都比較して、自治体が提供している内容は多くは変わらないが、移動方法の代替手段で大きな差がある。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://nokosutsunagu.net" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">nokosutsunagu.net</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2025.01.12</div></div></div></div></a>


<p class="wp-block-paragraph">高齢になって<span class="bold-red">大きな事故をする前では、車に小さい傷が増えていく</span>そうです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そのような場合は、<span class="bold-red">家族が免許を返納すことも含めたアドバイスをする必要</span>があると思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">免許返納について</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">「運転が少し不安になってきたけれど、免許を手放すのはまだ早いかな……」 そう迷っている方にこそ知ってほしい制度があります。それが「<span class="fz-28px"><span class="fz-24px"><span class="bold-red">運転免許の自主返納</span></span></span>」です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">生活への影響を心配して、つい後回しにしてしまいがちですが、実は徳島で免許を返納すると、暮らしを豊かにするお得なサービスがたくさん受けられるんです！</p>



<p class="wp-block-paragraph">特に、以下の2つの条件に当てはまる方は、最大限にその恩恵を受けることができます。</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>徳島県内にお住まいの65歳以上の方</strong></li>



<li><strong>ご自身の足で元気に歩ける方</strong></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">「事故を起こしてから」や「体調を崩してから」ではなく、<strong>足腰が元気なうちに返納すること</strong>が、ご本人にとっても、ご家族にとっても一番お得で安心な選択です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お住まいの地域ごとに受けられる嬉しい特典について詳しくまとめましたので、ぜひ最後までチェックしてみてください！</p>



<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.72758.377624.10922.15609&#038;dna=178247" border="0" height="1" width="1"><a rel="nofollow noopener" href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.72758.377624.10922.15609&#038;dna=178247" target="_blank"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.image-rentracks.com/15609/800_418.png" width="800" height="418" border="0"></a>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">免許返納ができる場所</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">免許返納の手続きは2項目でOK!!</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">①<span class="red">運転免許証の自主返納手続きをする</span><br>②<span class="red">運転経歴証明書の交付申請を行う</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold">『徳島県運転免許センター』</span>、<span class="bold">『阿波・阿南運転免許センター』</span>は<span class="bold-red">即日交付</span>。<br><span class="bold">『徳島中央署』</span>は<span class="bold-red">後日交付</span>されます。<br><br>手続きの際には、<span class="bold-red">必要な物をしっかり確認してから申請</span>してください。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>運転経歴証明書又はマイナ経歴証明書の申請ができる方</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>現在、有効な運転免許証又はマイナ免許証をお持ちの方で、取得している免許の全部を自主返納される方</strong></li>



<li><strong>運転免許証の全部を自主返納された方で、返納後５年以内の方</strong></li>



<li><strong>運転免許証が失効してから５年以内の方</strong></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold">【窓口】</span><br><span class="bold">『<span class="fz-20px">徳島県運転免許センター</span>』</span><br><span class="bold">電話番号</span>　088-699-0110<br><span class="bold">受付日</span>　<br><span class="bold">月曜日〜金曜日</span>　　　AM10:00〜11:30 PM2:30〜4:00<br><span class="bold">日曜日</span>　　　　　　　AM10:00〜11:00 PM2:30〜3:30<br><span class="bold">土曜日、年末年始</span>（１２月２９日～１月３日）の休日、祝日、振替休日は除きます。<br><span class="bold">【即日交付】</span>　　　　申請から約1時間で交付される<br><span class="bold">【申請に必要なもの】</span>　<span class="bold-red">運転免許証</span>または<span class="bold-red">マイナ免許証</span>　<br>※２枚持ちの方は運転免許証とマイナ免許証の両方が必要です<br>※先に自主返納を済ませている方については取消処分通知書<br>※失効した運転免許証を返納及び紛失した方は、マイナンバーカード、パスポート等の身分証明書</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">①運転経歴証明書の交付のみ申請　1150円</span><br><span class="bold-red">②マイナ経歴証明書の記録のみ申請</span>　<span class="bold-red">900円</span><br><span class="bold-red">③運転経歴証明書とマイナ経歴証明書の両方を申請　1250円</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold">『阿波・阿南運転免許センター』</span><br><span class="bold">電話番号</span>　【阿波】0883-35-5110【阿南】0884-22-3110<br><span class="bold">受付日</span>　<br><span class="bold">月曜日〜金曜日</span>　　　AM10:00〜11:30 PM2:30〜4:00<br><span class="bold">土曜日、日曜日、年末年始</span>（１２月２９日～１月３日）の休日、祝日、振替休日は除きます。<br><span class="bold">【即日交付】</span>　　　　申請から約1時間で交付される<br><span class="bold">【申請に必要なもの】</span><br><span class="bold-red"><span class="bold-red">①運転経歴証明書の交付のみ申請　1150円</span><br><span class="bold-red">②マイナ経歴証明書の記録のみ申請</span>　<span class="bold-red">900円</span><br><span class="bold-red">③運転経歴証明書とマイナ経歴証明書の両方を申請　1250円</span></span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br><span class="bold"><span class="fz-20px">『徳島中央署</span>』</span><br><span class="bold">受付日</span><br><span class="bold">月曜日〜金曜日</span>　　　AM9:00〜PM4:00<br><span class="bold">【後日交付】</span>　申請から約2週間後に交付　郵送交付も対応<br><span class="bold">【申請に必要なもの】</span><span class="bold-red">運転免許証　</span><br><span class="bold-red"><span class="bold-red">①運転経歴証明書の交付のみ申請　1150円</span><br><span class="bold-red">②マイナ経歴証明書の記録のみ申請</span>　<span class="bold-red">900円</span><br><span class="bold-red">③運転経歴証明書とマイナ経歴証明書の両方を申請　1250円</span>　<br></span><br><span class="bold-red">申請用写真1枚　6ヶ月以内に撮影したもの、タテ3cm×ヨコ2.4cm<br> 上半身が1/3写った無背景・無帽で鮮明なもの</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">※小松島警察署、牟岐警察署、阿波吉野川警察署、美馬警察署、三好警察署では収入証紙を販売していません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">　銀行等で収入証紙を事前に購入して下さい。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">免許を返納すると【運転経歴証明書】が交付される</span></h2>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="673" src="https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/04/3360360_m-1024x673.jpg" alt="" class="wp-image-87" style="width:275px;height:auto" srcset="https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/04/3360360_m-1024x673.jpg 1024w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/04/3360360_m-300x197.jpg 300w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/04/3360360_m-768x505.jpg 768w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/04/3360360_m-1536x1010.jpg 1536w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/04/3360360_m.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold">【運転経歴証明書】</span>は<span class="bold-red">徳島在住で65歳以上</span>なら割引などのサービスが受けられます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">運転経歴証明書は免許証が無くなった後の公的な身分証明書です。有効期限はなく、生涯にわたって利用可能です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しかしながら、運転経歴証明書が無くても、<br><span class="bold-red">マイナンバーカードをお持ちの方は公的な身分証明書</span>として使用できます。<br>この2つのカードはどういった違いがあるのでしょうか？</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">「運転経歴証明書」と「マイナンバーカード」との違い</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">運転経歴証明書とマイナンバーカードの違いは、</p>



<p class="wp-block-paragraph">運転経歴証明書は身分証明書に加えて、<br>『<span class="bold-red">掲示することで徳島県内のお店でお得なサービスを受けられる。</span>』ということです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">例えば、</p>



<div class="wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold">車の代わり</span>となる　【<span class="bold-red">路線バス：運賃半額</span>】　【<span class="bold-red">タクシー：1割引</span>】<br>県内各市町村が実施する<br><span class="bold">公共交通機関等優遇制度</span>【<span class="bold-red">70歳以上の住民は徳島市バスの無料乗車証の交付</span>】<br>条件はありますが、<span class="bold">バスの無料利用</span>も可能となります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">証明書を所持している方が同乗している車のガソリン【<span class="bold-red">給油価格を現金会員と同率割引</span>】など</p>



<p class="wp-block-paragraph">徳島県が運転免許自主返納者に対して<span class="bold-red">優遇店ガイドブック</span>を作成しています。要約すると<br><span class="bold-red">①移動する　②食べる　③買う　④暮らす　⑤レジャー　⑥優遇制度　<br></span>にカテゴリーが分けられ様々なサービスを受けることができます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red"><a href="https://www.pref.tokushima.lg.jp/file/attachment/1048893.pdf">令和8年度の高齢者運転免許自主返納車優遇店ガイドブック</a></span>。<br>ぜひ直接ご確認ください。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">ちなみに運転経歴証明書を県外で掲示してもサービスを受けることはできません。</span></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc7">運転免許返納を第三者に判断してもらう方法</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">徳島県では運転機能簡易教習が免許センターで決まった日に行われています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">免許センターで第三者に判断してもらうことができるので、家族から伝えるだけでスムーズに免許返納できない場合におすすめの方法です。</p>


<a href="https://nokosutsunagu.net/2025/02/16/運転免許返納だけがすべてじゃない！-運転技能簡/" title="運転免許返納だけがすべてじゃない！ 運転技能簡易教習という道も" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="107" src="https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/02/017df07a38a0d8497e69c0d1b193cc0f-160x107.png" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/02/017df07a38a0d8497e69c0d1b193cc0f-160x107.png 160w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/02/017df07a38a0d8497e69c0d1b193cc0f-120x80.png 120w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/02/017df07a38a0d8497e69c0d1b193cc0f-320x213.png 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">運転免許返納だけがすべてじゃない！ 運転技能簡易教習という道も</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">身内に免許返納を促しても反発されることはよくあるケースです。そんな時に徳島では第三者に判断してもらう方法「運転技能簡易教習」があります。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://nokosutsunagu.net" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">nokosutsunagu.net</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2025.02.16</div></div></div></div></a>


<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="722" src="https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/02/9e0d7d384b8e29e05ab2a78628050451-1-1024x722.png" alt="" class="wp-image-1317" srcset="https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/02/9e0d7d384b8e29e05ab2a78628050451-1-1024x722.png 1024w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/02/9e0d7d384b8e29e05ab2a78628050451-1-300x211.png 300w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/02/9e0d7d384b8e29e05ab2a78628050451-1-768x541.png 768w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/02/9e0d7d384b8e29e05ab2a78628050451-1-1536x1082.png 1536w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/02/9e0d7d384b8e29e05ab2a78628050451-1-376x265.png 376w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2025/02/9e0d7d384b8e29e05ab2a78628050451-1.png 1669w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc8">免許を返納した結果、活動範囲が狭まり要介護リスクが増加する</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">平島らは、<span class="bold-red">2018年から1年間にわたり、介護認定を受けていない徳島県在住の65歳以上の高齢者を対象に、免許返納後の変化について調査</span>を行いました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">結果、返納群は活動性が有意に低下、運動機能や認知機能の低下は観察されず。免許返納後の移動手段確保が必要であると報告しています。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><span class="fz-14px">『徳島県在住高齢ドライバーにおける運転免許証自主返納後の活動性の変化と運動機能，認知・精神機能の追跡調査』</span><a href="https://www.jstage.jst.go.jp/article/jph/69/1/69_21-030/_pdf/-char/ja"><span class="fz-18px"><span class="fz-14px">https://www.jstage.jst.go.jp/article/jph/69/1/69_21-030/_pdf/-char/ja</span></span></a></p>
</blockquote>



<p class="wp-block-paragraph">また、平井らの研究によると、6年間の調査の結果、フレイル高齢者を含む地域の高齢者が運転を中止すると、要介護リスクが高まることが報告されています。</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><span class="fz-14px">『地域公共交通サービスの維持と高齢者の健康</span>』<br><a href="https://www.jstage.jst.go.jp/article/jichisoken/45/486/45_24/_pdf/-char/ja"><span class="fz-14px">https://www.jstage.jst.go.jp/article/jichisoken/45/486/45_24/_pdf/-char/ja</span></a></p>
</blockquote>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc9">徳島で免許を返納した人の感想</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">徳島で免許を返納した人の感想を直接聞く機会がありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">60代後半で奥さんと2人暮らしの男性が、脳梗塞を発症したことをきっかけに免許を返納することを決心しました。<br><br>奥さんは車の運転ができるため、買い物には一緒に行けますが、徳島で免許を返納することにはやはりデメリットが多いと感じています。<br><br>しかし、車で人に危害を及ぼす可能性がなくなったことで、肩の荷が降りたように感じています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">彼は、若い頃に仕事中にかなりタバコを吸っており、常に火事にならないように気を張っていました。<br><br>禁煙した後、そのストレスはなくなりました。その解放感は、免許を返納したときも同様の開放感を感じたと言います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">免許の返納は本人や家族にとってケジメがつくことがメリットです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">免許を持っていると、いつかまた乗るかもしれないと車を手放すタイミングを失いがちですし、そのまま家族に頼まれて近距離の送迎をして人身事故を起こしてしまっては手遅れです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こういった気持ちの整理として、免許を返納することは本人や家族にとって重要な役割を果たすそうです。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc10">不要となった車は</span></h2>



<img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.72758.377624.5343.7799&#038;dna=104430" border="0" height="1" width="1"><a rel="nofollow noopener" href="https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.72758.377624.5343.7799&#038;dna=104430" target="_blank"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.image-rentracks.com/7799/300_250.jpg" width="300" height="250" border="0"></a>



<p class="wp-block-paragraph">「契約後の減額（再査定）は一切しない」「契約後7日間はキャンセル可能」という独自の安心宣言を掲げており、後々のトラブルを避けたい高齢者の方に非常に適しています。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc11">徳島県民の車以外の移動方法</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">私は理学療法士という仕事柄、免許を返納するか相談されることは多いです。<br>その人の生活を考えた時、免許返納により生活に大きく支障をきたす人がほとんどで、私からはっきり返納を勧めることは難しいのが現状です。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">車以外の移動方法</span>として徳島では<span class="bold">汽車やバス</span>がありますが、<br><span class="bold">公共交通機関を利用して買い物に行っている人は少ない</span>印象です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">しかしながら、これを機に家から近い公共交通機関を使うこともいいことだと思います。運動不足解消にも繋がり、1日8000歩歩くことで健康に過ごすことができます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">公共交通機関以外でも<span class="bold-red">車以外の乗り物</span>を使う方法もあります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それは、運転免許証を返納した後でも車の代わりになる乗り物『<span class="bold-red">シルバーカー</span>』『<span class="bold-red">4輪電動アシスト自転車</span>』です。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">こちらに記事をまとめていますので是非ご確認ください。</span></p>


<a href="https://nokosutsunagu.net/2024/07/28/免許返納後に車に代わる移動方法%E3%80%82シニアカー%E3%80%82" title="免許返納後どう移動する？シルバーカーと電動アシスト自転車を比較 - のこすつなぐプロジェクト" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/66b411e3a2b3020f34c75203828acc73.jpg" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="320" height="213" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">免許返納後どう移動する？シルバーカーと電動アシスト自転車を比較 &#8211; のこすつなぐプロジェクト</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet">徳島で免許返納後に車に代わる移動方法とし、シニアカーと4輪電動アシスト自転車について紹介します。</div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://nokosutsunagu.net/2026/03/14/免許返納後に車に代わる移動方法。シニアカー。/" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">nokosutsunagu.net</div></div></div></div></a>


<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc12">スマホは使えますか？</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">免許を返納して歩けなくなった時に介護保険や医療保険のサービスでは生活を全てサポートすることはできません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">免許返納前に車が無くなった後の生活の仕方を想像するべきです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="bold-red">車が無く、生活の質を保つためには、パソコンやスマホが必要</span>だと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">例えば、生活必需品を車で買いに行けなくなった時に、店に行かずに買い物をできる方法がパソコンやスマホを介する方法しかないからです。<br>電話だけで食品を購入するには『<span class="bold-red">とくし丸</span>』が電話で来てくれます。<br>スマホでwebが閲覧できるのなら『<span class="bold-red">キョークル</span>』もおすすめです。</p>


<a href="https://nokosutsunagu.net/2024/05/26/『徳島のネットスーパー事情』" title="『徳島のネットスーパー事情』" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/hanson-lu-sq5P00L7lXc-unsplash-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/hanson-lu-sq5P00L7lXc-unsplash-160x90.jpg 160w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/hanson-lu-sq5P00L7lXc-unsplash-120x68.jpg 120w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/hanson-lu-sq5P00L7lXc-unsplash-320x180.jpg 320w, https://nokosutsunagu.net/wp-content/uploads/2024/05/hanson-lu-sq5P00L7lXc-unsplash-374x210.jpg 374w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">『徳島のネットスーパー事情』</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">ネットスーパーで代表的なとくし丸とキョークル、イオンネットスーパーを調べました。高齢者の方の状況に応じて選択することが重要でした。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://nokosutsunagu.net" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">nokosutsunagu.net</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2024.05.26</div></div></div></div></a>


<p class="wp-block-paragraph">徳島市主催でのスマホ教室は残念ながらありません。<br>ご家族や友人にご相談してスマートフォンを使えるようになることをおすすめします。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>投稿 <a href="https://nokosutsunagu.net/2026/04/25/%e5%be%b3%e5%b3%b6%e5%b8%82%e6%b0%91%e3%81%ae%e5%85%8d%e8%a8%b1%e8%bf%94%e7%b4%8d%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9/">徳島県で運転免許を返納する方法｜手続きの流れとメリット</a> は <a href="https://nokosutsunagu.net">のこすつなぐプロジェクト</a> に最初に表示されました。</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://nokosutsunagu.net/2026/04/25/%e5%be%b3%e5%b3%b6%e5%b8%82%e6%b0%91%e3%81%ae%e5%85%8d%e8%a8%b1%e8%bf%94%e7%b4%8d%e3%81%ae%e4%bb%95%e6%96%b9/feed/</wfw:commentRss>
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